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Recetas vegetarianas contra la osteoporosis rápidas
280 recetas
Fácil
Rollitos de dátil con nueces y sésamo
474 kcal
5g
30 min
Fácil
Crema de sémola al azahar
404 kcal
12g
20 min
Fácil
Quesadillas de Champiñones
603 kcal
21g
30 min
Fácil
Mhalbi con agua de rosas y canela
449 kcal
13g
25 min
Fácil
Zriga con Miel
437 kcal
10g
30 min
Fácil
Sándwiches de Pepino
463 kcal
16g
20 min
Fácil
Mousse de Maracuyá
440 kcal
9g
20 min
Intermedio
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Fácil
Berenjenas fritas con miel de caña
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Fácil
Tostadas con Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Tofu con Chile y Albahaca Tailandesa
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Brie al horno con miel y nueces
383 kcal
14g
25 min
Fácil
Tofu Frito Tailandés Crujiente
490 kcal
22g
30 min
Fácil
Cacahuete Triturado con Sésamo
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Repollo encurtido vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Crema de garbanzos al estilo americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Frutos Secos Garrapiñados
658 kcal
12g
30 min
Fácil
Garbanzos con Espinacas
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Queso Manchego marinado en aceite de oliva
940 kcal
21g
15 min
Fácil
Plátanos en Leche de Coco (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Verduras marinadas al estilo chino
132 kcal
3g
20 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables