Habas con Tahini
30 min · 465 calorías
Recetas veganas adaptadas al tratamiento con GLP-1 rápidas
26 recetas
Comer vegano con porciones más pequeñas puede ser más fácil con platos ricos en proteínas, fibra y de grasas moderadas. Prueba las Habas con Tahini (31 g de proteína) o la Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre (17 g). El tratamiento y cualquier ajuste deben seguir las indicaciones de tu médico.
Falafel al estilo francés
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Dubu-jorim: tofu coreano braseado
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Garbanzos con Espinacas
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Mantequilla de maní
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Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre
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Ensalada de wakame con tofu
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Kale Salteado con Ajo y Chile
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Brochetas de tofu picantes al comino
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Edamames Salteados al Ajo y Chile
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Tofu braseado coreano
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Habas frescas con menta y ajo
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Habas tiernas al ajillo
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Tortitas de Garbanzo a las Hierbas
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Fideos salteados coreanos
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Ensalada de fideos soba al sésamo
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Papadum Casero al Comino
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Fideos con Sésamo y Pepino
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Zaru Soba
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Fideos soba en caldo dashi con tofu
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Pan pita casero recién horneado
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Upma de Fideos (Vermicelli)
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