Aceitunas y alcaparras al estilo portugués
10 min · 2 g de hidratos de carbono
Recetas veganas adaptadas para la diabetes exprés
56 recetas
Aquí encontrarás ideas veganas exprés con carbohidratos moderados, poca azúcar, fibra y proteínas en cada comida. Prueba la Ensalada italiana de alubias blancas, con 10 g de proteína, o la Ensalada de wakame con tofu, con 18 g. 56 recetas para variar tus platos de cada día.
Ensalada Wafu
15 min · 7 g de hidratos de carbono
Pimientos de Padrón a la Plancha
15 min · 12 g de hidratos de carbono
Guacamole rústico al tenedor
15 min · 4 g de hidratos de carbono
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
12 min · 4 g de hidratos de carbono
Ensalada de Tomate
15 min · 8 g de hidratos de carbono
Salsa Fresca
15 min · 7 g de hidratos de carbono
Ensalada de wakame con tofu
15 min · 7 g de hidratos de carbono
Bok choy salteado al ajo
15 min · 3 g de hidratos de carbono
Ensalada de zanahorias ralladas al limón y perejil
15 min · 7 g de hidratos de carbono
Salsa de Tahini y Limón
10 min · 5 g de hidratos de carbono
Ensalada de lechuga y aceitunas a la menta
15 min · 5 g de hidratos de carbono
Cebolletas Marinadas con Soja y Sésamo
15 min · 8 g de hidratos de carbono
Espinacas Salteadas al Ajillo
15 min · 12 g de hidratos de carbono
Brotes de frijol mungo aliñados
12 min · 5 g de hidratos de carbono
Semillas de sésamo tostadas y aderezadas
13 min · 1 g de hidratos de carbono
Pan con Tomate
15 min · 34 g de hidratos de carbono
Aceitunas aliñadas al estilo portugués
15 min · 2 g de hidratos de carbono
Ensalada clásica de tomate
15 min · 10 g de hidratos de carbono
Ensalada de naranja y canela
15 min · 21 g de hidratos de carbono
Aceite de cebollín vietnamita (mỡ hành)
7 min · 2 g de hidratos de carbono
Cacahuete Triturado con Sésamo
15 min · 13 g de hidratos de carbono
Pico de Gallo
15 min · 7 g de hidratos de carbono
Aguacate laminado a la mexicana
10 min · 2 g de hidratos de carbono