Ensalada de garbanzos al estilo francés
15 min · 22 g de hidratos de carbono
Recetas veganas adaptadas para la diabetes exprés
56 recetas
Aquí encontrarás ideas veganas exprés con carbohidratos moderados, poca azúcar, fibra y proteínas en cada comida. Prueba la Ensalada italiana de alubias blancas, con 10 g de proteína, o la Ensalada de wakame con tofu, con 18 g. 56 recetas para variar tus platos de cada día.
Ensalada italiana de alubias blancas
15 min · 18 g de hidratos de carbono
Hummus Tradicional
15 min · 20 g de hidratos de carbono
Ensalada de maíz al estilo español
15 min · 26 g de hidratos de carbono
Kale Salteado con Ajo y Chile
15 min · 13 g de hidratos de carbono
Crema de garbanzos al estilo americano
15 min · 18 g de hidratos de carbono
Ensalada Kachumber
15 min · 8 g de hidratos de carbono
Ensalada de alga wakame y pepino
15 min · 5 g de hidratos de carbono
Ensalada de tomate portuguesa
10 min · 4 g de hidratos de carbono
Ensalada de aguacate de Oriente Medio con granada
15 min · 8 g de hidratos de carbono
Choi sum al estilo coreano
15 min · 14 g de hidratos de carbono
Ensalada italiana de hinojo y cítricos
15 min · 6 g de hidratos de carbono
Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo
10 min · 3 g de hidratos de carbono
Ensalada de Shiso
10 min · 4 g de hidratos de carbono
Ensalada japonesa de tofu sedoso
15 min · 6 g de hidratos de carbono
Col china salteada con ajo y soja
15 min · 6 g de hidratos de carbono
Ensalada de alga wakame con sésamo
15 min · 3 g de hidratos de carbono
Ensalada Verde con Vinagreta de Mostaza
15 min · 2 g de hidratos de carbono
Repollo Salteado al Ajo
15 min · 8 g de hidratos de carbono
Pimientos de Padrón
10 min · 12 g de hidratos de carbono
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
15 min · 9 g de hidratos de carbono
Mantequilla de maní
15 min · 13 g de hidratos de carbono
Ensalada de Mizuna con Sésamo
15 min · 5 g de hidratos de carbono
Brotes de soja aliñados al estilo coreano
15 min · 10 g de hidratos de carbono