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Crema de garbanzos al estilo americano

Crema de garbanzos al estilo americano

Una textura tersa y densa que envuelve delicadamente el paladar. Comienza con un toque cítrico vibrante que da paso a la calidez del comino y la profundidad del sésamo.

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15min
Preparación
0min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

572
Calorías
24g
Proteínas
51g
Carbohidratos
27g
Grasas
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Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Garbanzo
    ~350 cal/por porción
    (cocidos y escurridos)
  • 60 g
    Tahini
    ~95 cal/por porción
    (bien removido)
  • 1 piece
    Limón
    ~6 cal/por porción
    (en zumo)
  • 2 piece
    Ajo
    ~2 cal/por porción
    (sin germen y picado)
  • 50 ml
    Aceite de oliva virgen extra
    ~112 cal/por porción
  • 1 tsp
    Comino molido
    ~6 cal/por porción
  • 1 pinch
    Flor de sal
  • 30 ml
    Agua mineralopcional
    (muy fría)
  • 1 pinch
    Pimentón ahumadoopcional
    ~1 cal/por porción
    (para decorar)

Alérgenos

sésamo
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Instrucciones

0/4
  1. Preparación de la base aromática

    En el vaso de la batidora, coloca el ajo (sin el germen) y el zumo de limón. Tritura hasta que el ajo se haya integrado por completo con el líquido.

    3 min
  2. Ligado con tahini

    Añade el tahini, la sal marina y el comino. Bate de nuevo; notarás que la mezcla espesa y adquiere un tono más pálido al emulsionar.

    2 min
  3. Adición de los garbanzos

    Incorpora los garbanzos bien escurridos. Tritura durante un tiempo prolongado. Si la textura es demasiado densa, vierte agua mineral muy fría en forma de hilo hasta obtener una crema sedosa.

    5 min
  4. Emulsión final

    Sin dejar de batir, añade el aceite de oliva poco a poco. La crema debe quedar brillante y maleable. Rectifica la sazón si es necesario.

    5 min

Consejos del chef

  • Para una textura ultra aterciopelada, retira la piel de los garbanzos frotándolos suavemente entre las manos bajo el chorro de agua.
  • El agua helada es el secreto maestro para obtener una crema mucho más blanca, ligera y aireada.

Conservación

Guárdalo en un recipiente hermético en la nevera hasta por 4 días. Cubre con film transparente directamente sobre la superficie para evitar que se reseque.

4.4
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