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Recetas sin lactosa contra la osteoporosis rápidas
325 recetas
Intermedio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Fácil
Mix de Frutos Secos con Arce y Pimentón Ahumado
746 kcal
15g
20 min
Fácil
Dátiles rellenos de almendra al estilo mexicano
264 kcal
6g
20 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Camarones y Cacahuetes
237 kcal
25g
25 min
Fácil
Pescado glaseado con miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Pez espada a la parrilla
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)
454 kcal
36g
30 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos
486 kcal
23g
30 min
Fácil
Ensalada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Bocaditos de Pollo Marinados
256 kcal
22g
25 min
Fácil
Fideos de Trigo con Cerdo Picado
668 kcal
28g
25 min
Intermedio
Linguine con Camarones
655 kcal
42g
30 min
Fácil
Frutas Desecadas con Miel y Especias
457 kcal
8g
20 min
Fácil
Bruschetta al Estilo de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Intermedio
Tostas de Gambas al Estilo Japonés
592 kcal
26g
30 min
Fácil
Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Edamames Salteados al Ajo y Chile
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Fácil
Curry Rojo de Pollo
497 kcal
37g
30 min
Intermedio
Sardinas Marinadas a la Menta
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Camarones coreanos con miel y ajo
281 kcal
26g
25 min
Fácil
Pad Krapow de Tofu
824 kcal
41g
25 min
Fácil
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables