Fácil
Curry de pescado
442 kcal
31g
35 min
Recetas sin lactosa légères
843 recetas
Disfruta de platos ligeros sin lactosa, como el Pan Lavash a 339 kcal. La Ensalada de aguacate con granada y comino (456 kcal) ofrece frescura y sabor. Prepara fácilmente comidas nutritivas y deliciosas.
Intermedio
Pollo Envuelto en Shiso
369 kcal
25g
35 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Curry de Abadejo y Leche de Coco
480 kcal
29g
40 min
Fácil
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Intermedio
Terrina de Paté de Pichón
473 kcal
27g
130 min
Fácil
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Fácil
Tofu salteado con tomate
316 kcal
22g
30 min
Intermedio
Pan Negro Alemán con Alcaravea
304 kcal
13g
70 min
Intermedio
Umeboshi Casero
120 kcal
2g
90 min
Intermedio
Papas Fritas Caseras
445 kcal
5g
35 min
Fácil
Chicoria Salteada
180 kcal
5g
35 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Pan Batbout
443 kcal
14g
115 min
Fácil
Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre
136 kcal
5g
18 min
Fácil
Puerros Salteados al Estilo Chino
168 kcal
3g
25 min
Fácil
Sangre Encebollada (Sangre de Cerdo Frita con Cebolla)
301 kcal
24g
50 min
Intermedio
Ensalada Lyonnaise
397 kcal
19g
50 min
Fácil
Jeon de Verduras Crujiente
430 kcal
17g
25 min
Intermedio
Tteok (Pastelitos de Arroz)
420 kcal
8g
45 min
Intermedio
Verduras fritas al estilo chino
315 kcal
6g
35 min
Fácil
Nabe de pollo y verduras
496 kcal
47g
35 min
Fácil
Pescado con Salsa Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Ceviche de Lubina a la Lima
262 kcal
32g
20 min