Intermedio
Verduras fritas al estilo chino
315 kcal
6g
35 min
Recetas sin lactosa légères
843 recetas
Disfruta de platos ligeros sin lactosa, como el Pan Lavash a 339 kcal. La Ensalada de aguacate con granada y comino (456 kcal) ofrece frescura y sabor. Prepara fácilmente comidas nutritivas y deliciosas.
Fácil
Pollo con Champiñones y Setas
301 kcal
29g
35 min
Fácil
Fideos chinos con vegetales al wok
410 kcal
12g
25 min
Fácil
Camarones Salteados al Jengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Fácil
Garbanzos tostados con orégano y limón
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
28g
28 min
Intermedio
Onigiris de Atún con Mayonesa y Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Intermedio
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Intermedio
Plah Pao: Pescado tailandés a la sal a la brasa
337 kcal
51g
50 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Siraegi-namul (Hojas de Rábano Estofadas)
212 kcal
6g
50 min
Intermedio
Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Fácil
Yaki Tofu: Tofu Japonés a la Plancha
353 kcal
21g
35 min
Fácil
Bulgur con Tomate
383 kcal
9g
35 min
Fácil
Pan Tumaca con Jamón Serrano
410 kcal
17g
15 min
Fácil
Ternera salteada al miso
382 kcal
42g
25 min
Intermedio
Gà hấp hành (Pollo al vapor con cebollino)
458 kcal
30g
60 min
Intermedio
Gỏi bắp cải (Ensalada vietnamita de repollo)
255 kcal
14g
40 min
Intermedio
Pollo al Lemongrass
334 kcal
33g
35 min
Fácil
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Rotkohl: Col Lombarda con Manzana
235 kcal
3g
110 min