
Pollo Vietnamita Laqueado con Miel
Una piel de un tono caoba lacado, brillante y deliciosamente pegajosa al tacto. La carne se mantiene increíblemente jugosa y se desprende del hueso, impregnada con el aroma terroso de las cinco especias y el dulzor envolvente de la miel.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 4 pieceMuslo de pollo entero~380 cal/por porción(con piel)Gluten-free
- 3 tbspMiel~37 cal/por porción(líquida)Gluten-free
- 2 tbspSalsa de soja~4 cal/por porción(clara)Vegan
- 1 tbspSalsa de pescado~1 cal/por porciónGluten-free
- 1 tbspAceite de sésamo~34 cal/por porciónVeganGluten-free
- 3 pieceAjo~3 cal/por porción(finamente picado)VeganGluten-free
- 2 pieceChalota~9 cal/por porción(picada)VeganGluten-free
- 1 tspPolvo de cinco especias~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 1 tbspJarabe de maltosa~13 cal/por porción(ligeramente templado para facilitar la mezcla)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación del glaseado
En un bol, mezcla la miel, el jarabe de maltosa, la salsa de soja, la salsa de pescado, el aceite de sésamo y el polvo de cinco especias. Incorpora el ajo y las chalotas. El marinado debe adquirir una consistencia almibarada, capaz de napar el dorso de una cuchara.
10 minPreparación del pollo
Realiza unas pequeñas incisiones en la piel y la carne de los muslos de pollo con la punta de un cuchillo. Estos cortes son clave para que el marinado penetre hasta el hueso y el sabor sea uniforme en cada bocado.
5 minMarinado
Masajea bien el pollo con la preparación anterior para que se impregne por completo. Deja reposar en el refrigerador durante al menos 2 horas. La piel debe absorber los pigmentos oscuros de la soja para lograr ese color tan característico.
120 minAsado y glaseado
Coloca el pollo sobre una rejilla en el horno precalentado a 200°C. Pincela con el resto del marinado cada 10 minutos. La piel debe caramelizarse gradualmente sin quemarse, hasta que esté perfectamente crujiente.
40 min
Consejos del chef
- •Utiliza siempre una rejilla sobre la bandeja de horno: es fundamental que el calor circule por toda la pieza para obtener una piel crujiente de manera uniforme.
- •Deja reposar el pollo durante 5 minutos tras sacarlo del horno; esto permite que los jugos se asienten en la carne y quede mucho más melosa.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en el refrigerador dentro de un recipiente hermético. Para disfrutarlo de nuevo, caliéntalo en el horno y así mantendrás el toque crujiente de la piel.