Fácil
Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)
158 kcal
5g
25 min
Recetas sin lactosa ligeras
844 recetas
Disfruta de platos ligeros sin lactosa, como el Pan Lavash a 339 kcal. La Ensalada de aguacate con granada y comino (456 kcal) ofrece frescura y sabor. Prepara fácilmente comidas nutritivas y deliciosas.
Fácil
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Intermedio
Doraji-namul (Raíces de Campanilla Salteadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)
270 kcal
4g
35 min
Fácil
Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)
454 kcal
36g
30 min
Intermedio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Intermedio
Japchae de Ternera y Shiitakes
372 kcal
13g
50 min
Fácil
Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Juk de Pollo y Shiitake
417 kcal
17g
85 min
Intermedio
Kimchi de Col China Tradicional
129 kcal
4g
60 min
Fácil
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Intermedio
Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)
133 kcal
11g
60 min
Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de algas)
69 kcal
2g
30 min
Fácil
Miyukguk: Sopa Coreana de Algas con Ternera
178 kcal
15g
60 min
Fácil
Mu-choo (Ensalada de Rábano Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchoas Secas Glaseadas)
269 kcal
12g
15 min
Intermedio
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min