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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes rápidas
429 recetas
Fácil
Aceitunas Aliñadas al Estilo Español
380 kcal
2g
20 min
Fácil
Pan Tumaca con Jamón Serrano
410 kcal
17g
15 min
Fácil
Chayotes Salteados a la Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Brotes de soja salteados al ajo
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Intermedio
Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado
269 kcal
27g
25 min
Fácil
Sopa de Ajo Tradicional
521 kcal
24g
30 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Tostas de Hígado a la Española
539 kcal
28g
25 min
Fácil
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Berenjenas Salteadas con Albahaca Tailandesa
157 kcal
2g
25 min
Fácil
Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Tofu con Chile y Albahaca Tailandesa
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Langostinos Marinados al Limoncillo
213 kcal
25g
30 min
Intermedio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Fácil
Salteado de Verduras con Salsa de Soja
143 kcal
5g
25 min
Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Intermedio
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Fácil
Chiles Largos Fritos
113 kcal
2g
15 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables