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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes rápidas
428 recetas
Fácil
Repollo encurtido vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Papalote (Salsa Asada y Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Bulgur al limón con hierbas frescas
344 kcal
7g
25 min
Intermedio
Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado
269 kcal
27g
25 min
Fácil
Ensalada italiana de alubias blancas
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Pimientos Salteados al Wok
131 kcal
2g
25 min
Fácil
Aguacate laminado a la mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Calamares Fritos
460 kcal
35g
25 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Gambones rojos a la parrilla
736 kcal
102g
20 min
Intermedio
Sopa Tom Yum de Camarones
198 kcal
23g
30 min
Fácil
Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Pasta con Atún
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Pasta a la Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Intermedio
Pollo Karaage
668 kcal
26g
30 min
Intermedio
Sashimi de Atún y Salmón
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Tofu Frito Tailandés Crujiente
490 kcal
22g
30 min
Intermedio
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Fácil
Brochetas de pollo al limón y tomillo
299 kcal
27g
30 min
Fácil
Yam Hed: Ensalada Tailandesa de Setas
67 kcal
4g
20 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables