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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes rápidas
428 recetas
Fácil
Calabacines Fritos
525 kcal
6g
25 min
Intermedio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Kofta de cordero especiado
507 kcal
32g
30 min
Fácil
Arroz Frito Cantonés
1352 kcal
40g
25 min
Intermedio
Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Mantequilla de maní
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Ensalada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Ensalada de Mizuna con Sésamo
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Saengchae de rábano
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Tallarines con Ternera
650 kcal
37g
30 min
Fácil
Edamames Salteados al Ajo y Chile
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Tartar de Atún Rojo
428 kcal
27g
20 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Antipasti de Mariscos a la Plancha
325 kcal
33g
30 min
Intermedio
Fideos Lo Mein con Cerdo
619 kcal
33g
25 min
Fácil
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Fácil
Aros de Cebolla Empanizados con Cerveza
440 kcal
8g
30 min
Fácil
Bulgur al limón con hierbas frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Papalote (Salsa Asada y Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Intermedio
Doraji-namul (Raíces de Campanilla Salteadas)
144 kcal
2g
30 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables