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Fácil
Nasu Dengaku (Berenjenas con Miso)
333 kcal
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Tofu salteado con tomate
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Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
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Couve à mineira
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Coliflor Salteada con Soja y un Toque Picante
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Tofu Bokkeum Coreano
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Bocaditos de ternera marinados a las cinco especias
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Tartar de Atún al Estilo Italiano
391 kcal
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Natto Gohan
782 kcal
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Camarones salteados con salsa de soja
252 kcal
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Tartar de dorada al estilo tailandés
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Arroz Blanco al Cilantro y Lima
347 kcal
6g
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Fácil
Harcha de Maíz (Galette Magrebí)
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11g
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Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
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15 min
Fácil
Fruit Chaat (Ensalada de Frutas Especiada)
177 kcal
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Fácil
Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Fácil
Totopos Caseros Crujientes
418 kcal
9g
20 min
Fácil
Pimientos de Padrón a la Plancha
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Pan de Ajo
284 kcal
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Fácil
Jeon de Verduras Crujiente
430 kcal
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Fácil
Frutos Secos Garrapiñados
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables