Fácil
Ensalada de quinoa con hierbas frescas
591 kcal
21g
35 min
Recetas sin lactosa cardiovasculares en menos de 45 min
680 recetas
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Vieiras con vinagreta al estilo italiano
255 kcal
22g
20 min
Fácil
Pasta con Atún
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Panzanella: Ensalada Italiana de Pan
464 kcal
9g
25 min
Fácil
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Fácil
Ensalada Coleslaw Tradicional
178 kcal
3g
20 min
Intermedio
Pad Kee Mao de Pollo
1213 kcal
50g
30 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Salteado de tofu con pimientos
269 kcal
17g
35 min
Intermedio
Yatsuhashi de canela
424 kcal
12g
40 min
Intermedio
Yangnyeom Gejang (Cangrejo Crudo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Fácil
Totopos Caseros Crujientes
418 kcal
9g
20 min
Fácil
Melocotones rellenos de atún
495 kcal
15g
20 min
Fácil
Ensalada de patata alemana (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Intermedio
Panes Bao al Vapor
562 kcal
12g
45 min
Intermedio
Pescado al vapor con jengibre y soja
502 kcal
50g
27 min
Fácil
Habas con Jamón Serrano
403 kcal
27g
35 min
Fácil
Ceviche de Lubina al Estilo Griego
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Apionabo en Vinagreta al Estilo Griego
168 kcal
2g
20 min
Fácil
Calamares Fritos
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
8g
15 min
Explorar también
Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes en menos de 45 minRecetas sin lactosa anticolesterol en menos de 45 minRecetas sin lactosa adaptadas para la insuficiencia renal en menos de 45 minRecetas sin lactosa antihipertensión en menos de 45 minRecetas sin lactosa antiinflamatorias en menos de 45 min