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Recetas sin lactosa cardiovasculares en menos de 45 min
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Intermedio
Papadum Casero al Comino
448 kcal
17g
30 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
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Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
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Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Fácil
Arroz con Lima y Cilantro
374 kcal
8g
30 min
Fácil
Chicoria Salteada
180 kcal
5g
35 min
Fácil
Calabacines Fritos
525 kcal
6g
25 min
Fácil
Mantequilla de maní
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Intermedio
Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Buñuelos de calabacín especiados
341 kcal
12g
35 min
Fácil
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Fácil
Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre
136 kcal
5g
18 min
Intermedio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Intermedio
Yatsuhashi de canela
424 kcal
12g
40 min
Fácil
Hummus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Ensalada tailandesa de vegetales crujientes
98 kcal
3g
20 min
Fácil
Branzino al Limón
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Repollo encurtido vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Col china salteada con ajo y soja
115 kcal
3g
15 min
Intermedio
Chikuwa Casero
315 kcal
46g
40 min
Intermedio
Sándwich de Sushi Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Intermedio
Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
25 min
Intermedio
Tostas crujientes de atún al estilo chino
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables