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Recetas sin lactosa cardiovasculares en menos de 45 min
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Intermedio
Yangnyeom Gejang (Cangrejo Crudo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Lentejas verdes a las cinco especias
372 kcal
20g
35 min
Fácil
Falafel al Horno
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Papalote (Salsa Asada y Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Sangría Tradicional
245 kcal
1g
15 min
Fácil
Pescado frito con hierba limón
327 kcal
15g
35 min
Fácil
Judías verdes con menta
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Reibekuchen
534 kcal
10g
40 min
Fácil
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Fácil
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Fácil
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Gambones rojos a la parrilla
736 kcal
102g
20 min
Fácil
Pad Krapow de Tofu
824 kcal
41g
25 min
Fácil
Pescado con Salsa Verde
384 kcal
33g
30 min
Intermedio
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
Fácil
Arayes: Pan de Pita Relleno de Cordero
709 kcal
31g
25 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Fácil
Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Betarabi (Ensalada coreana de remolacha)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Melocotones rellenos de atún
495 kcal
15g
20 min
Intermedio
Tempura de Verduras
304 kcal
6g
35 min
Intermedio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermedio
Siu Mai de Cerdo y Camarones
311 kcal
21g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables