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Camarones al mango

Camarones al mango

Camarones nacarados con una textura firme y crujiente, envueltos en un glaseado corto de mango. La salsa es almibarada y brillante, logrando el equilibrio perfecto entre el toque salado de la soja y la acidez vibrante de la lima.

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wokseafoodquickspicy
20min
Preparación
10min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

303
Calorías
35g
Proteínas
16g
Hidratos
10g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Gamba salvaje
    ~146 cal/por ración
    (enteros)
  • 1 ud.
    Mango
    ~36 cal/por ración
    (en cubos de 2 cm)
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (finamente picado)
  • 1 cdta.
    Jengibre en polvo
    ~4 cal/por ración
  • 1 ud.
    Chile tailandés
    ~2 cal/por ración
    (en rodajas finas)
  • 3 cda.
    Salsa de soja
    ~6 cal/por ración
  • 2 cda.
    Zumo de lima
    ~1 cal/por ración
  • 1 cda.
    Azúcar moreno
    ~15 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Almidón de maíz
    ~5 cal/por ración
  • 2 cda.
    Aceite de cacahuete
    ~67 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Aceite de sésamo
    ~11 cal/por ración
  • 2 ud.
    Cebolleta
    ~4 cal/por ración
    (laminada)
  • 0.5 ud.
    Cilantro
    (solo las hojas)
  • 20 g
    Jengibre fresco
    ~4 cal/por ración
    (pelado y rallado o picado muy fino)

Alérgenos

crustaceanssojaglutencacahuetessésamo
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Instrucciones

0/5
  1. Limpieza de los camarones

    Retira la cáscara de los camarones salvajes. Realiza un corte superficial en el lomo con la punta de un cuchillo para retirar el intestino. Sécalos muy bien con papel absorbente para asegurar que se sellen perfectamente en lugar de hervirse.

    10 min
  2. Sellado a fuego vivo

    Calienta aceite de cacahuete en un wok hasta que empiece a humear. Saltea los camarones rápidamente. En cuanto cambien a un tono rosado y la carne se vuelva opaca, retíralos del fuego de inmediato para preservar su jugosidad.

    3 min
  3. Base aromática

    En el mismo wok, añade el ajo picado, el jengibre y el chile tailandés laminado. El aroma debe desprenderse al instante. Ten cuidado de no dorar el ajo en exceso para evitar que aporte un sabor amargo.

    2 min
  4. Reducción de la salsa

    Vierte la mezcla de salsa de soja, zumo de lima, azúcar moreno y maicena. Remueve constantemente. La salsa debe reducir hasta que espese, brille y nappe la cuchara con una consistencia translúcida.

    3 min
  5. Glaseado y toque final

    Incorpora de nuevo los camarones y el mango en cubos al wok. Saltea durante un minuto para que el glaseado envuelva cada pieza por completo. Termina decorando con la cebolleta, el cilantro fresco y unas gotas de aceite de sésamo.

    2 min

Consejos del chef

  • No cocines los camarones de más; deben quedar tersos y elásticos, nunca con una textura gomosa.
  • El mango debe estar en su punto de madurez pero aún firme, así mantendrá su forma y no se deshará con el calor del wok.

Conservación

Consumir inmediatamente. Al recalentarlos, la carne de los camarones perderá su textura óptima y se volverá dura.

4.5
19 reseñas
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Camarones al mango | FoodCraft