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Recetas sin lactosa anticolesterol rápidas
327 recetas
Fácil
Tacos de Camarón
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Chutney de Tamarindo
151 kcal
1g
20 min
Fácil
Semillas de Sésamo Tostadas y Aderezadas
62 kcal
2g
13 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Salsa de Menta Tradicional
23 kcal
0g
10 min
Intermedio
Tartar de salmón cortado a cuchillo
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Brochetas de ternera y verduras al tomillo
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Fideos fríos de trigo con salsa de sésamo
606 kcal
18g
20 min
Fácil
Ensalada de Macarrones
664 kcal
13g
25 min
Fácil
Salmón al horno
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchoas Secas Glaseadas)
269 kcal
12g
15 min
Fácil
Chiles Largos Fritos
113 kcal
2g
15 min
Intermedio
Flores de calabacín crujientes
299 kcal
5g
30 min
Fácil
Pollo al Jengibre
310 kcal
32g
25 min
Fácil
Ensalada de naranja y canela
134 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Intermedio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Fácil
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Albahaca tailandesa salteada con ajo y chile
173 kcal
3g
13 min
Fácil
Pasta al Ajillo y Aceite de Oliva
548 kcal
14g
15 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables