Recetas sin gluten en menos de 45 min

Disfruta de platos rápidos y sin gluten como el Boulfaf a 512 kcal o los Wraps de lechuga con cordero y salsa tahini. Estas recetas variadas se preparan fácilmente y en un abrir y cerrar de ojos.

Fácil

Gambas al Ajillo (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Fácil

Chirashi a la española

609 kcal

30g

35 min

Fácil

Vegetales crujientes al vinagre de arroz

130 kcal

2g

25 min

Intermedio

Chả ốc (Albóndigas vietnamitas de cerdo y caracol)

513 kcal

42g

40 min

Fácil

Ensalada de Garbanzos con Chorizo

668 kcal

31g

25 min

Fácil

Farinata de Romero

452 kcal

17g

30 min

Fácil

Langostinos a la Sal

285 kcal

44g

20 min

Fácil

Ensalada de mango al estilo chino

190 kcal

4g

20 min

Intermedio

Pescadillas a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Fácil

Pez espada a la parrilla

417 kcal

38g

25 min

Fácil

Lubina al horno con aromáticos

486 kcal

59g

40 min

Intermedio

Ternera salteada con champiñones al vino tinto

442 kcal

34g

25 min

Intermedio

Magret de pato con cerezas

906 kcal

35g

35 min

Intermedio

Chateaubriand con Salsa de Vino Tinto

826 kcal

58g

35 min

Fácil

Arroz con Tomate al Estilo Español

420 kcal

7g

40 min

Fácil

Ensalada de Maíz al Estilo Español

265 kcal

5g

15 min

Fácil

Salchichas al Vino Blanco

646 kcal

38g

35 min

Fácil

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Intermedio

Gukhwajeon (Tortitas de arroz y flores de crisantemo)

316 kcal

5g

35 min

Intermedio

Pudín de Huevo al Vapor

355 kcal

17g

30 min

Fácil

Champiñones salteados con ajo y perejil

125 kcal

4g

22 min

Fácil

Polenta Cremosa al Parmesano

463 kcal

15g

30 min

Fácil

Patatas al vapor

160 kcal

4g

35 min

Fácil

Ensalada Templada de Lentejas con Panceta

517 kcal

26g

45 min