Fácil
Croque-monsieur Tradicional
961 kcal
39g
25 min
Recetas rápidas ricas en proteínas
275 recetas
Las recetas rápidas ricas en proteínas te permiten disfrutar sin perder tiempo. Saborea el Pan pita relleno de cordero o las Sardinas con menta. Con 266 opciones, siempre hay una idea deliciosa al alcance de la mano.
Fácil
Tenders de Pollo Caseros
764 kcal
44g
30 min
Intermedio
Pasta a la Carbonara Tradicional
881 kcal
42g
25 min
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Fácil
Sándwich Reuben
1114 kcal
52g
25 min
Fácil
Tortilla Italiana
582 kcal
38g
25 min
Intermedio
Gambas Rebozadas Crujientes
771 kcal
34g
30 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Tabla de Quesos Portugueses
2369 kcal
141g
15 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Gambas a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermedio
Carne asada a la parrilla
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Fácil
Tabla de Charcutería Española con Pan con Tomate
738 kcal
35g
20 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sándwich Mixto (Bikini)
673 kcal
34g
10 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
18 min