Platos completos mediterráneos

Los platos completos mediterráneos calientan los corazones. Disfruta de un Berkoukes con Verduras (809 kcal) o una Bastilla de Pollo y Almendras. Estas recetas combinan sabores y nutrición.

Fácil

Fideos chinos con vegetales al wok

410 kcal

12g

25 min

Fácil

Oyakodon: Donburi de Pollo y Huevo

509 kcal

36g

35 min

Intermedio

Crespelle de Ricotta y Espinacas

651 kcal

30g

70 min

Fácil

Nabe de Mariscos

485 kcal

69g

40 min

Fácil

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Fácil

Tortellini alla Panna

747 kcal

33g

20 min

Intermedio

Linguine con Vieiras

580 kcal

17g

30 min

Intermedio

Rajma

392 kcal

19g

75 min

Fácil

Ensalada de sémola con hierbas frescas y hortalizas crujientes

572 kcal

16g

25 min

Fácil

Gratinado de Tomates y Berenjenas

191 kcal

8g

60 min

Difícil

Quenelles de lucio con salsa Nantua

1024 kcal

57g

90 min

Intermedio

Espaguetis allo Scoglio

753 kcal

47g

35 min

Fácil

Cà ri tôm (Curry de camarones vietnamita)

557 kcal

40g

45 min

Intermedio

Ñoquis al Tomate

711 kcal

20g

75 min

Fácil

Chilaquiles Rojos con Huevo

1157 kcal

25g

40 min

Fácil

Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)

772 kcal

52g

25 min

Fácil

Ensalada de Pasta Italiana Fría

731 kcal

23g

25 min

Intermedio

Bacalhau com Broa (Bacalao con Pan de Maíz)

1521 kcal

139g

85 min

Intermedio

Curry Rojo de Pato y Piña

614 kcal

34g

45 min

Intermedio

Tortelli di Patate

819 kcal

26g

90 min

Intermedio

Tortellini con Corazones de Alcachofa

643 kcal

25g

35 min

Fácil

Pisto Manchego

315 kcal

11g

70 min

Fácil

Orecchiette con Cime di Rapa

661 kcal

27g

30 min

Fácil

Tofu salteado con tomate

316 kcal

22g

30 min