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Recetas pescetarianas antihipertensión en menos de 45 min
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Fácil
Tofu al Curry estilo Chino
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Pez sable negro con plátano
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Pescadillas a la Espalda
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Sgombro con Salsa Verde
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Brownies de chocolate negro y nueces: melosos y crujientes
492 kcal
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Tortitas de salmón
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Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
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Pasta a la Mantequilla
475 kcal
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Panna Cotta de Vainilla con Frutos Rojos
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Apionabo en Vinagreta al Estilo Griego
168 kcal
2g
20 min
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Pudín de Chocolate
324 kcal
9g
25 min
Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Dal de Lentejas Rojas
360 kcal
22g
45 min
Intermedio
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Fácil
Pasta con Atún
675 kcal
31g
25 min
Intermedio
Tikka de Pescado a la Parrilla
291 kcal
31g
30 min
Fácil
Bolitas de Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Fácil
Chè chuối (Sopa vietnamita de plátano y coco)
463 kcal
5g
35 min
Intermedio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Intermedio
Korean Cream Cheese Garlic Bread
652 kcal
18g
35 min
Intermedio
Vieiras a la Crema
337 kcal
28g
25 min
Fácil
Pescado en Papel de Aluminio
832 kcal
111g
40 min
Fácil
Focaccia a las Hierbas Aromáticas
393 kcal
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Fácil
Tomates asados al estilo británico
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pescetarianas
Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables