Recetas pescetarianas adaptadas al tratamiento con GLP-1 en menos de 45 min

Disfruta de recetas pescetarianas con proteínas, fibra y un contenido moderado de grasa, listas en menos de 45 minutos. Prueba la Sopa de pescado china picante, con 30 g de proteína, o el Ceviche Mixto, con 297 g. 297 recetas te esperan para variar tus comidas.

Frittata de claras y verduras

45 min · 428 calorías

Yakisoba de gambas y verduras

30 min · 415 calorías

Falafel al estilo francés

30 min · 529 calorías

Calamares Fritos

25 min · 458 calorías

Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado

45 min · 515 calorías

Roti de Trigo Integral

35 min · 547 calorías

Plukkfisk, bacalao desmigado con patatas a la noruega

40 min · 499 calorías

Bacalao al horno con salsa de huevo (äggsås)

40 min · 490 calorías

Bacalao con patatas nuevas chafadas y verduras verdes a la inglesa

40 min · 498 calorías

Dorada guisada en soja y jengibre (Tai no nitsuke)

30 min · 466 calorías

Gallo guisado en soja con sopa de miso (Karei no nitsuke)

30 min · 500 calorías

Filete de pescado con salsa de mostaza y patatas a la alemana

40 min · 512 calorías

Croquetas de pescado danesas (fiskefrikadeller)

45 min · 501 calorías

Sardinas asadas al estilo portugués

35 min · 732 calorías

Tataki de Atún Rojo con Sésamo

25 min · 407 calorías

Dubu-Jorim: Tofu Coreano Braseado

30 min · 333 calorías

Ensalada Mechouia

45 min · 333 calorías

Tartar de Atún al Estilo Italiano

20 min · 391 calorías

Pez Espada a la Parrilla

21 min · 396 calorías

Ancas de Rana al Ajillo y Perejil

25 min · 383 calorías

Croquetas de Pescado

45 min · 480 calorías

Camarones Gratinados al Estilo Italiano

25 min · 387 calorías

Tabulé de Lentejas

45 min · 419 calorías

Huevas de abadejo crudas

15 min · 200 calorías