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Recetas pescetarianas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
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Fácil
Ensalada India de Verduras con Especias
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Tandoori Aloo
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Brócoli Tandoori
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Tikka de Pescado a la Parrilla
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Cutlet de Verduras
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Jalfrezi de Verduras
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Branzino al Limón
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Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
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Fácil
Bruschetta de Anchoas
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Bruschetta de Setas y Champiñones
408 kcal
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Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Fácil
Calamares Fritos
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Canapés de salmón ahumado y mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Fácil
Coliflor al Horno con Parmesano y Orégano
238 kcal
6g
45 min
Fácil
Chicoria y Frijoles
540 kcal
19g
40 min
Fácil
Chicoria Salteada
180 kcal
5g
35 min
Intermedio
Corazones de alcachofa a la parrilla
253 kcal
8g
35 min
Fácil
Crostini de Champiñones
295 kcal
10g
30 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Bastoncitos de calabacín crujientes al parmesano y orégano
584 kcal
17g
30 min
Fácil
Frittata de Espárragos
270 kcal
17g
30 min
Fácil
Frittata de Patatas
428 kcal
17g
45 min
Intermedio
Fritto Misto de Mariscos y Pescaditos
751 kcal
50g
40 min
Fácil
Champiñones Rellenos
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables