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Frittata de Patatas

Frittata de Patatas

Una tortilla sustanciosa donde las patatas salteadas se funden con unos huevos perfectamente cuajados. El aroma de la cebolla pochada y el queso tostado en los bordes es simplemente irresistible.

2visitas0
comfort-foodclassicvegetarian
15min
Preparación
30min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

428
Calorías
17g
Proteínas
29g
Hidratos
26g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Patata
    ~120 cal/por ración
    (peladas y cortadas en rodajas finas)
  • 6 ud.
    Huevo
    ~105 cal/por ración
    (enteros)
  • 1 ud.
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por ración
    (finamente picada)
  • 1 ud.
    Ajo
    ~1 cal/por ración
    (picado)
  • 50 g
    Parmesano
    ~51 cal/por ración
    (rallado)
  • 4 cda.
    Aceite de oliva virgen extra
    ~135 cal/por ración
  • 1 cda.
    Perejil liso
    ~1 cal/por ración
    (picado)
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida

Alérgenos

huevosmilk
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Instrucciones

0/4
  1. Sofreír los vegetales

    En una sartén apta para horno, calienta el aceite de oliva. Añade las patatas y la cebolla. Cocina a fuego medio hasta que las patatas estén tiernas y comiencen a dorarse ligeramente por los bordes.

    15 min
  2. Preparar la mezcla de huevo

    Bate los huevos en un bol junto con el queso parmesano, el ajo y el perejil. Salpimienta al gusto. La mezcla debe quedar bien integrada y ligeramente espumosa.

    5 min
  3. Sellar la frittata

    Vierte los huevos sobre las patatas y baja el fuego. Deja que la base cuaje mientras los bordes comienzan a despegarse de la sartén. El centro debe permanecer un poco tembloroso.

    5 min
  4. Toque final al horno

    Coloca la sartén bajo el grill del horno. Cuando la parte superior esté dorada y la frittata se sienta firme al tacto, estará lista para servir.

    5 min

Consejos del chef

  • No tengas prisa con las patatas; deben estar bien tiernas antes de incorporar los huevos.
  • Asegúrate de usar una sartén con mango metálico para poder gratinarla en el horno con seguridad.

Conservación

Se mantiene perfecta en la nevera hasta 48 horas. También está deliciosa fría, cortada en dados como aperitivo.

4.7
3 reseñas
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Frittata de Patatas | FoodCraft