
Frittata de Patatas
Una tortilla sustanciosa donde las patatas salteadas se funden con unos huevos perfectamente cuajados. El aroma de la cebolla pochada y el queso tostado en los bordes es simplemente irresistible.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 600 gPatata~120 cal/por porción(peladas y cortadas en rodajas finas)VeganGluten-free
- 6 pieceHuevo~105 cal/por porción(enteros)Gluten-free
- 1 pieceCebolla amarilla~13 cal/por porción(finamente picada)VeganGluten-free
- 1 pieceAjo~1 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 50 gParmesano~51 cal/por porción(rallado)Gluten-free
- 4 tbspAceite de oliva virgen extra~135 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspPerejil liso~1 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Sofreír los vegetales
En una sartén apta para horno, calienta el aceite de oliva. Añade las patatas y la cebolla. Cocina a fuego medio hasta que las patatas estén tiernas y comiencen a dorarse ligeramente por los bordes.
15 minPreparar la mezcla de huevo
Bate los huevos en un bol junto con el queso parmesano, el ajo y el perejil. Salpimienta al gusto. La mezcla debe quedar bien integrada y ligeramente espumosa.
5 minSellar la frittata
Vierte los huevos sobre las patatas y baja el fuego. Deja que la base cuaje mientras los bordes comienzan a despegarse de la sartén. El centro debe permanecer un poco tembloroso.
5 minToque final al horno
Coloca la sartén bajo el grill del horno. Cuando la parte superior esté dorada y la frittata se sienta firme al tacto, estará lista para servir.
5 min
Consejos del chef
- •No tengas prisa con las patatas; deben estar bien tiernas antes de incorporar los huevos.
- •Asegúrate de usar una sartén con mango metálico para poder gratinarla en el horno con seguridad.
Conservación
Se mantiene perfecta en la nevera hasta 48 horas. También está deliciosa fría, cortada en dados como aperitivo.