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Recetas contra la osteoporosis ricas en proteínas
1079 recetas
Fácil
Pollo en Leche de Soja
319 kcal
35g
35 min
Fácil
Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)
454 kcal
36g
30 min
Intermedio
Haejang-guk: Sopa de res y sangre
693 kcal
68g
150 min
Intermedio
Haemul Pajeon (Tortita Coreana de Mariscos)
1069 kcal
54g
35 min
Intermedio
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Intermedio
Injeolmi de Soja Tostada
899 kcal
39g
60 min
Intermedio
Jang-Jorim de Ternera
549 kcal
51g
110 min
Intermedio
Jjampong de Mariscos
928 kcal
47g
45 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Intermedio
Jokbal: Manitas de cerdo glaseadas
624 kcal
39g
275 min
Intermedio
Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
40 min
Intermedio
Curry de calamares al coco
492 kcal
33g
45 min
Intermedio
Pollo Frito Coreano
1029 kcal
41g
50 min
Intermedio
Naengmyeon de Res
552 kcal
31g
130 min
Intermedio
Ternera Braseada Nanta
677 kcal
55g
120 min
Intermedio
Naengmyeon con ternera y pera
864 kcal
36g
100 min
Intermedio
Nokdujeon (Tortitas de frijol mungo)
690 kcal
32g
50 min
Fácil
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
41g
25 min
Intermedio
Braciole de Ternera a la Napolitana
781 kcal
51g
150 min
Intermedio
Seolleongtang (Sopa coreana de huesos de buey)
835 kcal
63g
300 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)
447 kcal
36g
30 min
Intermedio
Tteokguk de Ternera
873 kcal
35g
70 min
Fácil
Pasta con Salchicha al Vino Blanco
978 kcal
36g
35 min
Fácil
Pollo con Champiñones
514 kcal
39g
45 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables