Recetas contra la osteoporosis légères

Encuentra ideas sabrosas con calcio, vitamina D y proteínas, y presta atención a la sal. Prueba el Salmón al horno, con 32 g de proteína, o la Quinoa con Verduritas, con 834 kcal. Explora 834 recetas y elige la que más te apetezca.

Ensalada de Radicchio con Gorgonzola y Nueces

15 min · 354 calorías

Flan de calabacín al estilo español

1 h · 414 calorías

Okra frita

30 min · 328 calorías

Tarta Francesa de Pera

1 h 5 min · 497 calorías

Gratinado de Tomates y Berenjenas

1 h · 191 calorías

Kothimbir Vadi

1 h · 451 calorías

Gambas al Estilo Guilho

15 min · 355 calorías

Melocotones rellenos de atún

20 min · 495 calorías

Ensalada Japonesa de Tofu

20 min · 260 calorías

Chakalaka

40 min · 379 calorías

Ensalada de pulpo a la portuguesa

1 h 15 min · 462 calorías

Crema de Menta Fresca

50 min · 391 calorías

Baguette fácil y rápida

40 min · 167 calorías

Huevos Rellenos Mimosa

30 min · 489 calorías

Champiñones rellenos de cordero al estilo griego

55 min · 462 calorías

Tarta de queso batido al limón (Fromage Blanc)

1 h 5 min · 417 calorías

Conos de Parmesano con Queso Fresco

30 min · 305 calorías

Mousse de Té Verde Matcha

30 min · 303 calorías

Pâté de Verduras con Parmesano y Albahaca

1 h 15 min · 275 calorías

Ensalada Griega de Judías Verdes

30 min · 332 calorías

Curry de Abadejo y Leche de Coco

40 min · 492 calorías

Coliflor Asada a la Griega

45 min · 279 calorías

Brócoli Tandoori

35 min · 201 calorías

Helado de Café

35 min · 425 calorías