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Recetas contra la osteoporosis légères
822 recetas
Intermedio
Bourguignon de Setas
329 kcal
12g
60 min
Intermedio
Menestra de Verduras Tradicional
415 kcal
24g
75 min
Fácil
Espárragos verdes salteados al estilo italiano
145 kcal
6g
18 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Farinata de Romero
452 kcal
17g
30 min
Intermedio
Crema ligera de café
392 kcal
15g
30 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Intermedio
Scaloppine de ternera al limón
362 kcal
35g
25 min
Fácil
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Fácil
Pan de Maíz Crujiente
414 kcal
9g
40 min
Fácil
Tortitas de Verdura al Parmesano
419 kcal
14g
35 min
Fácil
Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Intermedio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Fácil
Papa Asada con Queso Cheddar
419 kcal
13g
80 min
Fácil
Labneh Casero Tradicional
247 kcal
4g
10 min
Fácil
Curry de patatas y guisantes (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Intermedio
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Fácil
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Fácil
Velouté de Calabacín al Estilo Griego
360 kcal
11g
40 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Fácil
Ensalada Griega de Judías Verdes
357 kcal
10g
30 min
Intermedio
Pollo Korma Tradicional
424 kcal
36g
60 min
Fácil
Gyeran-ppang (Pan de Huevo Coreano)
380 kcal
12g
35 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables