
Buñuelos de Calabacín
Unas tortitas doradas de corteza crujiente y un corazón verde tierno y aromático. Al romperlas con el tenedor, el vapor libera todo el perfume de las hierbas frescas y el queso fundido.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gCalabacín~25 cal/por porción(rallado grueso)VeganGluten-free
- 1 tspSal marina grisVeganGluten-free
- 60 gHarina de trigo~53 cal/por porciónVegan
- 2 pieceHuevo~35 cal/por porción(batido)Gluten-free
- 2 pieceCebolleta~4 cal/por porción(picada finamente)VeganGluten-free
- 1 pieceAjo~1 cal/por porción(picado muy fino)VeganGluten-free
- 1 tbspPerejil liso~1 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 1 tbspCebollino fresco~1 cal/por porción(picadita)VeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 3 tbspAceite de girasol~101 cal/por porciónVeganGluten-free
- 100 gQueso feta~72 cal/por porción(desmenuzado)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Escurrir el calabacín
Ralla el calabacín en trozos gruesos. Mézclalo con la sal marina en un colador y déjalo reposar para que suelte el jugo. Es vital eliminar el exceso de agua para evitar que las tortitas queden blandas.
15 minExprimir la pulpa
Toma la pulpa con las manos o envuélvela en un paño de cocina limpio. Aprieta con todas tus fuerzas: el calabacín debe quedar lo más seco posible al tacto para asegurar el éxito de la masa.
5 minPreparar la masa
En un bol grande, bate los huevos. Incorpora la harina, el ajo picadito, la cebolleta, las hierbas frescas y el queso feta desmenuzado. Agrega el calabacín y remueve bien; la mezcla debe ser densa y cubrir la cuchara sin chorrear.
5 minDorar las tortitas
Calienta el aceite en una sartén y vierte pequeñas porciones de masa. Cuando los bordes estén bien dorados y la tortita se despegue con facilidad, dale la vuelta para que se dore uniformemente por el otro lado.
10 min
Consejos del chef
- •No te saltes el paso del escurrido; es el verdadero secreto para lograr una textura súper crujiente.
- •Si notas que la masa sigue soltando algo de líquido, añade una pizca extra de harina para ligarla mejor.
- •Evita amontonar demasiadas tortitas en la sartén; si la temperatura del aceite baja, absorberán demasiada grasa y perderán su punto crocante.
Conservación
Se conservan hasta 48 horas en la nevera. Para devolverles su toque crujiente, caliéntalas 2 minutos en una sartén seca a fuego medio.