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Recetas mediterráneas contra la osteoporosis
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Fácil
Ensopado de Pollo
1045 kcal
60g
65 min
Intermedio
Pechugas de Pollo Rellenas con Jamón y Queso
846 kcal
62g
35 min
Intermedio
Chuchi Pla (Pescado al curry rojo)
386 kcal
31g
30 min
Intermedio
Kakigori de Fresa y Matcha
224 kcal
6g
30 min
Fácil
Papa Asada con Queso Cheddar
419 kcal
13g
80 min
Intermedio
Parrillada de Marisco a la Plancha
758 kcal
105g
35 min
Intermedio
Biryani de Cangrejo
801 kcal
41g
75 min
Intermedio
Crêpes Suzette
737 kcal
16g
40 min
Fácil
Pasta con Pimientos
625 kcal
20g
40 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Intermedio
Pollo y waffles
1125 kcal
53g
60 min
Intermedio
Paella Vegetariana con Azafrán y Pimentón Ahumado
893 kcal
21g
55 min
Intermedio
Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)
146 kcal
5g
40 min
Intermedio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Intermedio
Curry Verde Tailandés de Pollo
455 kcal
31g
35 min
Fácil
Mezze Tunecino Tradicional
644 kcal
29g
50 min
Fácil
Upma de Fideos (Vermicelli)
481 kcal
11g
30 min
Intermedio
Pulao de Pollo Tradicional
1126 kcal
43g
60 min
Fácil
Pasta con Setas y Jamón Serrano
703 kcal
26g
35 min
Fácil
Salmón al horno
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Pescado Frito Rebozado al Estilo Norteafricano
756 kcal
48g
30 min
Fácil
Chicoria y Frijoles
540 kcal
19g
40 min
Intermedio
Paneer Butter Masala
673 kcal
28g
50 min
Intermedio
Tarta de Praliné
791 kcal
11g
65 min
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fáciles
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Tiempo de preparación
exprés
rápidas
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Nutrición
légères
ricas en proteínas
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Características
batch cooking
congelables