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Recetas mediterráneas contra la osteoporosis rápidas
497 recetas
Fácil
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
41g
25 min
Intermedio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Fácil
Tartar de Atún al Estilo Italiano
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Ensalada de melocotón al estilo griego
457 kcal
16g
15 min
Fácil
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Intermedio
Linguine con Vieiras
580 kcal
17g
30 min
Intermedio
Dorayaki de Miso
313 kcal
12g
30 min
Fácil
Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Intermedio
Pudín de Huevo al Vapor
355 kcal
17g
30 min
Fácil
Ensalada de sémola con hierbas frescas y hortalizas crujientes
572 kcal
16g
25 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Berenjenas fritas con miel de caña
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Crostini de salmón ahumado
488 kcal
33g
20 min
Fácil
Mousse de Maracuyá
440 kcal
9g
20 min
Fácil
Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
28g
28 min
Intermedio
Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)
291 kcal
27g
20 min
Fácil
Ensalada de Pasta Italiana Fría
731 kcal
23g
25 min
Fácil
Crema Catalana Tradicional
304 kcal
11g
30 min
Fácil
Pescado a la Parrilla al Estilo Griego
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Labneh Casero Tradicional
247 kcal
4g
10 min
Fácil
Huevos Milenarios con Jengibre y Soja
203 kcal
15g
15 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables