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Recetas mediterráneas contra la osteoporosis en menos de 45 min
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Fácil
Pescado al Vino Blanco
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Fácil
Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)
139 kcal
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Tsukemono: Encurtidos Japoneses Artesanales
86 kcal
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Bastoncitos de calabacín crujientes al parmesano y orégano
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Tagliatelle con Trufa Negra
614 kcal
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Brochetas de Pollo al Pimentón
382 kcal
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Pesto alla Trapanese
390 kcal
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Mousse de salmón al rábano picante
461 kcal
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Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
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Saag Aloo
246 kcal
7g
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Fácil
Aguachile de Camarón
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Whoopie Pies de Chocolate y Malvavisco
647 kcal
9g
37 min
Intermedio
Pollo Agridulce
719 kcal
38g
45 min
Fácil
Barfi de Coco y Cardamomo
599 kcal
8g
35 min
Fácil
Arroz frito estilo americano
734 kcal
18g
25 min
Intermedio
Bolitas de tofu picantes
411 kcal
17g
30 min
Fácil
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Fácil
Pesto Casero al Mortero
345 kcal
6g
17 min
Fácil
Pasta Cremosa con Jamón
771 kcal
31g
25 min
Fácil
Arroz con Frijoles a la Mexicana
946 kcal
46g
40 min
Fácil
Arroz con Habas y Panceta Salada
641 kcal
22g
40 min
Intermedio
Khanom Krok: Tortitas Tailandesas de Coco
526 kcal
6g
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Fácil
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
87 kcal
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Fácil
Pollo al Curry
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables