Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Fácil

Ensalada de Macarrones

664 kcal

13g

25 min

Fácil

Tofu Frito Tailandés Crujiente

490 kcal

22g

30 min

Fácil

Bua Loy de Sésamo

676 kcal

11g

35 min

Intermedio

Sándwich de Pollo Crujiente

1492 kcal

65g

35 min

Fácil

Chijimi de Marisco

436 kcal

18g

35 min

Fácil

Pasta con Huevos

534 kcal

24g

15 min

Fácil

Crema de brócoli y queso cheddar

535 kcal

24g

45 min

Intermedio

Blinis con crema de queso de cabra

404 kcal

15g

35 min

Fácil

Camarones a la Mostaza China

253 kcal

31g

23 min

Fácil

Fusilli al Pomodoro Fresco

579 kcal

18g

30 min

Intermedio

Pescado frito crujiente al estilo chino

652 kcal

31g

30 min

Fácil

Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos

140 kcal

17g

10 min

Fácil

Pasta con Garbanzos

734 kcal

28g

35 min

Fácil

Scones con crema espesa

836 kcal

16g

35 min

Fácil

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min

Fácil

Purée de Patatas con Ajo y Aceite de Oliva

455 kcal

7g

40 min

Intermedio

Falafel Casero Tradicional

892 kcal

27g

40 min

Intermedio

Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente

384 kcal

45g

30 min

Intermedio

Pizza Romana

718 kcal

27g

40 min

Fácil

Ensalada de verduras asadas con mozzarella

459 kcal

18g

45 min

Fácil

Ensalada clásica de tomate

188 kcal

2g

15 min

Fácil

Raita de Frutas

265 kcal

6g

15 min

Fácil

Pudin de sémola con agua de rosas

479 kcal

13g

25 min

Fácil

Bolo de Bolacha Tradicional

565 kcal

6g

40 min