Fácil
Salsa de yogur, ajo y cebollino
153 kcal
3g
10 min
Recetas mediterráneas de menos de 300 kcal
476 recetas
Las recetas mediterráneas pueden ser ligeras y sabrosas. Con platos como la Ensalada de naranjas con aceitunas negras (256 kcal) y el Muhallebi (299 kcal), es fácil disfrutar sin superar las 300 kcal.
Fácil
Col china salteada con ajo y soja
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Frittata de Espárragos
270 kcal
17g
30 min
Fácil
Raita de zanahoria
124 kcal
4g
17 min
Fácil
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Fácil
Coliflor al Horno con Parmesano y Orégano
238 kcal
6g
45 min
Fácil
Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Melocotones de viña asados con miel y tomillo
161 kcal
2g
25 min
Fácil
Chae-jorim (Verduras glaseadas al estilo coreano)
141 kcal
3g
40 min
Fácil
Tomates asados al estilo británico
77 kcal
0g
35 min
Fácil
Salsa de tomate casera
163 kcal
3g
60 min
Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Ensalada italiana de vegetales crudos
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Fácil
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Fácil
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Fácil
Sopa Fría de Melón con Crujiente de Jamón
262 kcal
10g
20 min
Fácil
Tian de verduras provenzal
231 kcal
5g
85 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Ensalada de calabacín al estilo chino
97 kcal
4g
20 min
Fácil
Bok Choy Salteado al Ajo
111 kcal
2g
15 min