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Recetas mediterráneas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
809 recetas
Intermedio
Tiramisú Clásico de Mascarpone y Marsala
639 kcal
16g
30 min
Intermedio
Crema ligera de café
392 kcal
15g
30 min
Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de Frutas Fresca
181 kcal
2g
20 min
Fácil
Tosta de Ricotta y Miel
622 kcal
24g
15 min
Fácil
Tabla de Mezze Griego
991 kcal
34g
30 min
Intermedio
Linguine con Camarones
655 kcal
42g
30 min
Intermedio
Fideuá de Marisco
727 kcal
51g
45 min
Intermedio
Tostas crujientes de atún al estilo chino
505 kcal
23g
30 min
Intermedio
Tacos de Ceviche de Bacalao
909 kcal
41g
25 min
Fácil
Bhel Puri Tradicional
657 kcal
20g
40 min
Fácil
Pescado en Papillote con Verduras de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Fácil
Cacahuetes Masala
815 kcal
19g
25 min
Fácil
Ensalada de Naranja y Aceitunas Negras
256 kcal
2g
15 min
Intermedio
Kefta de pescado con hierbas frescas y especias
354 kcal
41g
45 min
Fácil
Curry de garbanzos y leche de coco
831 kcal
31g
45 min
Fácil
Crostini de Champiñones
295 kcal
10g
30 min
Intermedio
Salsa de Pescado (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Fácil
Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
621 kcal
37g
30 min
Intermedio
Kaeng Som: Curry Tailandés Ácido
334 kcal
39g
40 min
Fácil
Pescado en Papel de Aluminio
832 kcal
111g
40 min
Intermedio
Pizza Margherita
730 kcal
28g
40 min
Fácil
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Intermedio
Bacalao a la Parrilla
814 kcal
126g
30 min
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pescetarianas
Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables