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Recetas mediterráneas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
809 recetas
Fácil
Bulgur al limón con hierbas frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Hummus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Chicoria y Frijoles
540 kcal
19g
40 min
Fácil
Camarones al Ajillo con Especias Cajún
396 kcal
32g
25 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Kofta Dulce de Dátil y Nueces
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Aguachile de Camarón
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Aguacate laminado a la mexicana
491 kcal
4g
10 min
Intermedio
Po' Boy de Camarones
1038 kcal
48g
30 min
Fácil
Bhel Puri Tradicional
657 kcal
20g
40 min
Fácil
Sorbetes tropicales al estilo mexicano
207 kcal
1g
20 min
Fácil
Calabacitas a la Mexicana
367 kcal
14g
35 min
Intermedio
Vieiras Selladas a la Sartén
380 kcal
51g
15 min
Fácil
Ensalada Americana de Mariscos
384 kcal
33g
20 min
Intermedio
Pastel de Fresa
559 kcal
7g
45 min
Fácil
Tuna Melt con Queso Cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Fácil
Canapés de queso de cabra e higos
428 kcal
15g
20 min
Fácil
Pasta con Pollo al Pesto
876 kcal
47g
30 min
Fácil
Pasta con Garbanzos
734 kcal
28g
35 min
Fácil
Ensalada de pimientos asados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Intermedio
Trucha Alpina con Salsa Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Fácil
Calamares a la andaluza
769 kcal
35g
25 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables