
Feta Asado con Miel y Nueces
Un bloque de queso caliente con una costra dorada y crujiente que esconde un corazón salado y fundente. La miel tibia baña las nueces crujientes para crear un contraste de texturas y temperaturas irresistible.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 100 gHarina de trigo~88 cal/por porción(para rebozar)Vegan
- 2 pieceHuevo~35 cal/por porción(batido)Gluten-free
- 4 tbspAceite de oliva virgen extra~135 cal/por porción(para freír)VeganGluten-free
- 4 tbspMiel~50 cal/por porción(líquida)Gluten-free
- 60 gNueces peladas~106 cal/por porción(troceadas)VeganGluten-free
- 2 tspSemillas de sésamoopcional~15 cal/por porción(al natural)VeganGluten-free
- 2 pinchTomilloopcional~1 cal/por porción(seco o fresco)VeganGluten-free
- 400 gQueso feta~286 cal/por porción(escurrido)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación del rebozado
Bate el huevo en un bol y prepara un plato con la harina de trigo. Seca muy bien el bloque de queso feta con papel de cocina para que la cobertura se adhiera perfectamente.
3 minRebozado del queso
Pasa el bloque de feta por la harina, luego por el huevo batido y, finalmente, de nuevo por la harina. Asegúrate de que la costra sea uniforme y no quede ningún hueco sin cubrir.
2 minFritura en sartén
Calienta el aceite de oliva en una sartén. Cuando el aceite empiece a brillar, añade el feta. Deja que se dore de 2 a 3 minutos por cada lado hasta que la costra esté bien dorada y firme.
5 minAcabado y presentación
Coloca el feta en un plato y vierte inmediatamente la miel por encima para que se funda al contacto con el calor. Espolvorea con las nueces troceadas, las semillas de sésamo y una pizca de tomillo.
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Consejos del chef
- •Asegúrate de que la sartén esté muy caliente antes de añadir el queso para sellar la costra al instante.
- •No manipules demasiado el bloque de queso durante la cocción para evitar que se rompa.
Conservación
Consumir de inmediato. El queso feta se endurece al enfriarse y pierde su deliciosa textura fundente.