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Recetas mediterráneas antihipertensión en menos de 45 min
1242 recetas
Intermedio
Papas salteadas al estilo Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Fácil
Ensalada de Apio Crujiente con Parmesano y Anchoas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Gajos de Patata
147 kcal
4g
40 min
Intermedio
Pato a la naranja
609 kcal
39g
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Fácil
Oyakodon: Donburi de Pollo y Huevo
509 kcal
36g
35 min
Fácil
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Intermedio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Fácil
Colirrábano a la mantequilla
156 kcal
4g
35 min
Fácil
Ensalada de Radicchio con Gorgonzola y Nueces
354 kcal
9g
15 min
Fácil
Tartar de Atún al Estilo Italiano
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
41g
25 min
Intermedio
Lubina salvaje con mantequilla tostada al limón
693 kcal
96g
20 min
Intermedio
Fritto Misto de Mariscos y Pescaditos
751 kcal
50g
40 min
Intermedio
Helado de Pistacho
594 kcal
17g
35 min
Fácil
Crema de guisantes y menta
247 kcal
8g
30 min
Fácil
Salsa de Ajo Portuguesa
393 kcal
1g
10 min
Intermedio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Fácil
Crutones caseros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Salteado de Verduras con Salsa de Soja
143 kcal
5g
25 min
Fácil
Ensalada de sémola con hierbas frescas y hortalizas crujientes
572 kcal
16g
25 min
Fácil
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Fácil
Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Bruschetta con Reducción de Balsámico
354 kcal
7g
25 min
Fácil
Ensalada de melocotón al estilo griego
457 kcal
16g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables