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Recetas mediterráneas antihipertensión en menos de 45 min
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Fácil
Pescadilla frita con limón
693 kcal
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Galette de trigo sarraceno Complet
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Gnocchi a la Parisina
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Brócoli gratinado con bechamel
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Madeleines de Limón y Mantequilla Avellanada
608 kcal
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419 kcal
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Mousse de Té Verde Matcha
280 kcal
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Mousse de Apionabo
290 kcal
8g
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Fácil
Huevos Rellenos Mimosa
489 kcal
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Fácil
Batatas asadas al tomillo
271 kcal
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Fácil
Pasta con Pistou
722 kcal
19g
25 min
Fácil
Tarta Fina de Albaricoque
405 kcal
6g
40 min
Fácil
Salmón a la plancha con mantequilla al limón
462 kcal
38g
18 min
Intermedio
Vieiras a la Crema
337 kcal
28g
25 min
Fácil
Puerros con Vinagreta
370 kcal
10g
35 min
Fácil
Pescado a la Provenzal
331 kcal
30g
45 min
Intermedio
Pescado con salsa Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Fácil
Pescado en Papillote con Verduras de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Fácil
Chè chuối (Sopa vietnamita de plátano y coco)
463 kcal
5g
35 min
Fácil
Papas rústicas machacadas con mantequilla salada
306 kcal
5g
35 min
Fácil
Patatas Salteadas Tradicionales
287 kcal
4g
40 min
Fácil
Chips de Banana Crujientes
223 kcal
1g
25 min
Intermedio
Ensalada de Mariscos a la Provenzal
382 kcal
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables