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Recetas mediterráneas antihipertensión en menos de 45 min
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Ensalada de Rábano Coreano con Gochugaru (Mu Saengchae)
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Sambal Coreano de Gochugaru
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Sgombro a la Parrilla
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Espaguetis allo Scoglio
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Calabacitas con elote
392 kcal
17g
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Fácil
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367 kcal
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Camarones al Mojo de Ajo
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Crema de chocolate mexicano
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Esquites Tradicionales a la Sartén
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15g
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Intermedio
Tacos de Pescado Empanizados con Cerveza
1100 kcal
41g
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Arroz Rojo Mexicano
417 kcal
9g
35 min
Fácil
Papalote (Salsa Asada y Totopos)
288 kcal
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Fácil
Papas a la mexicana
233 kcal
5g
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Fácil
Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana
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Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano
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Tacos de Yaca Desmechada
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables