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Recetas mediterráneas antihipertensión en menos de 45 min
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Barfi de Coco y Cardamomo
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Vinagreta de atún a la portuguesa
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Pasta con Mariscos
767 kcal
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Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)
63 kcal
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Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
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Pollo Frito al Estilo del Sur
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Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)
158 kcal
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Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
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Intermedio
Merluza con Salsa de Almendras
447 kcal
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Fácil
Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
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Pasta con Hongos Porcini
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Tacos de Papa
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Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
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Coliflor Asada a la Griega
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables