Intermedio
Tataki de Atún Rojo con Sésamo
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Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
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Intermedio
Tempura de Gambas y Verduras
459 kcal
21g
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Intermedio
Tsukune de Pollo
317 kcal
28g
35 min
Fácil
Ensalada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame y Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Fácil
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
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Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
2g
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Fácil
Farfalle al pesto
456 kcal
13g
25 min
Fácil
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
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Fácil
Camarones coreanos con miel y ajo
281 kcal
26g
25 min
Intermedio
Doraji-namul (Raíces de Campanilla Salteadas)
144 kcal
2g
30 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
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Fácil
Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
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Fácil
Arroz con pepino al estilo griego
320 kcal
6g
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Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
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Intermedio
Curry de calamares al coco
492 kcal
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Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de algas)
69 kcal
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Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
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Intermedio
Nabak-kimchi
98 kcal
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