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Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
754 recetas
Fácil
Methi Aloo
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Salsa de Ajo Portuguesa
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Coliflor al Ajo y Pimentón
167 kcal
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Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
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Bruschetta de aguacate
526 kcal
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Alcachofas Fritas
258 kcal
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Fácil
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
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Chips crujientes de jamón serrano
89 kcal
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Ensalada Coreana de Acelgas
78 kcal
2g
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Colirrábano a la mantequilla
156 kcal
4g
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Panelle: Fritos de Garbanzo
354 kcal
14g
35 min
Fácil
Calamares Fritos
460 kcal
35g
25 min
Intermedio
Ancas de Rana al Ajillo y Perejil
382 kcal
34g
25 min
Intermedio
Fritto Misto de Mariscos y Pescaditos
751 kcal
50g
40 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Ensalada Verde con Vinagreta de Mostaza
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)
507 kcal
42g
35 min
Fácil
Ensalada italiana
526 kcal
18g
30 min
Fácil
Gambas al Ajillo con Mantequilla
341 kcal
34g
25 min
Intermedio
Tacos de Calamar a la Lima
587 kcal
30g
30 min
Fácil
Salsa tatemada de chipotle
83 kcal
2g
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Fácil
Sepia a la Plancha
264 kcal
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Fácil
Bulgur con Tomate
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables