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Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
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Huevos Endiablados
186 kcal
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Camarones Picantes al Chile
234 kcal
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Fácil
Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)
507 kcal
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Fácil
Cebollitas asadas
99 kcal
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Linguine con Vieiras
580 kcal
17g
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Intermedio
Conos de Parmesano con Queso Fresco
305 kcal
21g
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Fácil
Shiitakes Salteados al Estilo Chino
276 kcal
7g
20 min
Intermedio
Tortellini con Corazones de Alcachofa
643 kcal
25g
35 min
Fácil
Huevos Milenarios con Jengibre y Soja
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Pescado a la Parrilla al Estilo Griego
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Pakora de Verduras
417 kcal
16g
35 min
Fácil
Pescado al Vino Blanco
306 kcal
29g
25 min
Fácil
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Fácil
Sgombro a la Parrilla
601 kcal
41g
25 min
Fácil
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Repollo Salteado al Ajo
139 kcal
2g
15 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Ensalada italiana de alubias blancas
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Fideos chinos con vegetales al wok
410 kcal
12g
25 min
Fácil
Espárragos verdes salteados al estilo italiano
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Maakouda: Tortitas de Patata Especiadas
415 kcal
11g
45 min
Fácil
Chicoria salteada con ajo y vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Calamares Fritos
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Crostini de salmón ahumado
488 kcal
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables