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Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
754 recetas
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Intermedio
Buñuelos de Bacalao Tradicionales
758 kcal
88g
45 min
Intermedio
Fritura de Pescado a la Andaluza
864 kcal
64g
35 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
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Fácil
Habas con Jamón Serrano
403 kcal
27g
35 min
Fácil
Huevos Rotos con Jamón Serrano
582 kcal
18g
40 min
Intermedio
Parrillada de Marisco a la Plancha
758 kcal
105g
35 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Curry de Abadejo y Leche de Coco
480 kcal
29g
40 min
Intermedio
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Fácil
Chayotes Salteados a la Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Pan Tumaca con Jamón Serrano
410 kcal
17g
15 min
Intermedio
Pasta con Mariscos
767 kcal
48g
45 min
Fácil
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Brotes de soja salteados al ajo
160 kcal
7g
15 min
Intermedio
Gỏi bắp cải (Ensalada vietnamita de repollo)
255 kcal
14g
40 min
Intermedio
Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado
269 kcal
27g
25 min
Fácil
Sopa de Ajo Tradicional
521 kcal
24g
30 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Dal de Lentejas Rojas con Ghee y Especias
330 kcal
19g
35 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables