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Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
754 recetas
Intermedio
Buñuelos de sardina al estilo Medio Oriente
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Kadhi Indio Tradicional
214 kcal
7g
45 min
Fácil
Tum Khao Pod (Ensalada tailandesa de maíz)
259 kcal
9g
15 min
Fácil
Purés de Patatas Cremoso
522 kcal
8g
40 min
Fácil
Chijimi de Marisco
436 kcal
18g
35 min
Intermedio
Langostinos al Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Pudín de Yorkshire
363 kcal
6g
35 min
Fácil
Farfalle al pesto
456 kcal
13g
25 min
Intermedio
Tacos de Pescado Empanizados con Cerveza
1100 kcal
41g
40 min
Difícil
Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)
359 kcal
45g
35 min
Fácil
Quinoa con Verduritas
340 kcal
10g
35 min
Fácil
Aguacate laminado a la mexicana
491 kcal
4g
10 min
Intermedio
Tartar de salmón cortado a cuchillo
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Aros de Cebolla Crujientes con Especias de Oriente Medio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Aceitunas Marinadas Caseras
358 kcal
2g
20 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Intermedio
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Intermedio
Fondue de Queso Saboyana
1104 kcal
61g
35 min
Fácil
Chutney de Cilantro
45 kcal
2g
12 min
Fácil
Shashlik de Cordero
654 kcal
48g
45 min
Fácil
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables