Fácil
Guacamole rústico al tenedor
364 kcal
3g
15 min
Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes exprés
98 recetas
Fácil
Chutney de Menta
52 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada Crujiente de Brotes de Soja al Ajo
136 kcal
8g
12 min
Fácil
Salsa de yogur, ajo y cebollino
153 kcal
3g
10 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Ensalada de Hierbas Mixtas al Estilo Vietnamita
57 kcal
3g
15 min
Intermedio
Vieiras Selladas a la Sartén
380 kcal
51g
15 min
Fácil
Gambas a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Fácil
Ensalada de Atún al Estilo Magrebí
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Bok Choy Salteado al Ajo
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate
412 kcal
20g
12 min
Fácil
Ensalada de cilantro fresco
87 kcal
3g
12 min
Fácil
Queso Manchego marinado en aceite de oliva
940 kcal
21g
15 min
Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
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Fácil
Gambas al Estilo Guilho
366 kcal
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15 min
Fácil
Brócoli al Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Ensalada de rúcula con piñones y parmesano
210 kcal
5g
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Fácil
Pimientos de Padrón a la Plancha
141 kcal
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Fácil
Feta marinada con hierbas y chile
883 kcal
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15 min
Fácil
Chutney de Cilantro
45 kcal
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Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min