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Recetas mediterráneas cardiovasculares
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Intermedio
Pâte de Fruits de Fresa
370 kcal
1g
60 min
Fácil
Repollo Salteado al Ajo
139 kcal
2g
15 min
Intermedio
Salmón en Hojaldre con Espinacas
597 kcal
41g
55 min
Fácil
Salteado de Verduras con Salsa de Soja
143 kcal
5g
25 min
Intermedio
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Intermedio
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Fácil
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Ensalada de pimientos asados
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Ensalada tailandesa de vegetales crujientes
98 kcal
3g
20 min
Intermedio
Erizos de Mar Rellenos
429 kcal
22g
55 min
Fácil
Bruschetta de Setas y Champiñones
408 kcal
12g
25 min
Intermedio
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Fácil
Aros de Cebolla Empanizados con Cerveza
440 kcal
8g
30 min
Fácil
Kitchari de Moong Dal
354 kcal
10g
50 min
Fácil
Pan de Ajo
284 kcal
3g
20 min
Intermedio
Bolitas de Sésamo (Jian Dui)
854 kcal
15g
55 min
Fácil
Calabacín Salteado con Ajo y Salsa de Pescado
112 kcal
3g
16 min
Fácil
Tacos de Nopal
437 kcal
9g
35 min
Fácil
Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)
233 kcal
12g
25 min
Intermedio
Jalfrezi de Verduras
206 kcal
4g
35 min
Fácil
Brócoli Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Fácil
Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)
772 kcal
52g
25 min
Intermedio
Pulpo a la gallega
418 kcal
36g
70 min
Fácil
Salsa de mostaza al estilo alemán
216 kcal
4g
20 min
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exprés
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Nutrición
légères
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Características
batch cooking
congelables