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Recetas mediterráneas cardiovasculares rápidas
498 recetas
Fácil
Coliflor Salteada con Soja y un Toque Picante
143 kcal
4g
25 min
Fácil
Chicoria salteada con ajo y vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Tabulé al estilo francés
404 kcal
9g
25 min
Fácil
Bruschetta con Reducción de Balsámico
354 kcal
7g
25 min
Fácil
Salsa de Ajo Portuguesa
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Bruschetta de aguacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Harcha de Maíz (Galette Magrebí)
679 kcal
11g
25 min
Fácil
Chips crujientes de jamón serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Mousse de Maracuyá
440 kcal
9g
20 min
Fácil
Kanten de matcha y fresas
86 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada Coreana de Acelgas
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Berenjenas fritas con miel de caña
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Calamares Fritos
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Ensalada Verde con Vinagreta de Mostaza
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Berenjenas al Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Fácil
Salsa de piña fresca
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada italiana
526 kcal
18g
30 min
Fácil
Salsa tatemada de chipotle
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables