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Recetas mediterráneas cardiovasculares en menos de 45 min
811 recetas
Fácil
Snickerdoodles Tradicionales
227 kcal
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Tofu a la plancha estilo chino
344 kcal
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Ensalada de Mariscos a la Provenzal
382 kcal
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Arroz Frito con Nueces
560 kcal
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Fácil
Bastoncitos de Verduras Glaseados a la Mantequilla
162 kcal
3g
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Crujientes de Verdura al Estilo Oriental
301 kcal
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Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Tartines de queso fresco y hierbas
478 kcal
19g
15 min
Fácil
Tacos de Verduras a la Lima
864 kcal
25g
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Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
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Fácil
Coliflor al vapor con mantequilla y sal gris
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Sangría Tradicional
245 kcal
1g
15 min
Fácil
Gambas a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Intermedio
Kakigori de Fresa y Matcha
224 kcal
6g
30 min
Fácil
Semillas de Sésamo Tostadas y Aderezadas
62 kcal
2g
13 min
Fácil
Som Tum de Zanahoria
285 kcal
9g
20 min
Fácil
Mame Gohan (Arroz con Guisantes)
304 kcal
7g
40 min
Fácil
Tacos de pimientos
737 kcal
26g
30 min
Fácil
Curry de salmón y leche de coco
548 kcal
36g
35 min
Fácil
Bastoncitos de batata crujientes al horno
297 kcal
3g
40 min
Intermedio
Salmón a la Unilateral
400 kcal
39g
18 min
Fácil
Champiñones salteados con ajo y perejil
125 kcal
4g
22 min
Intermedio
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Fácil
Bacalao al horno con costra crujiente de limón
312 kcal
29g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables