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Recetas mediterráneas cardiovasculares en menos de 45 min
811 recetas
Fácil
Pasta a la Puttanesca
614 kcal
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Fácil
Guacamole rústico al tenedor
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Fácil
Gazpacho Andaluz Tradicional
336 kcal
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Pescado al Horno
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Fácil
Quinoa con Verduritas
340 kcal
10g
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Gukhwajeon (Tortitas de arroz y flores de crisantemo)
316 kcal
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Dahi Puri
624 kcal
23g
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Fácil
Pasta con Pesto a la Genovesa
774 kcal
22g
32 min
Fácil
Raita de pepino y menta
120 kcal
4g
15 min
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Antipasti de Mariscos a la Plancha
325 kcal
33g
30 min
Fácil
Remoulade de Apionabo
432 kcal
5g
20 min
Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Judías Verdes a la Crema
224 kcal
4g
35 min
Fácil
Judías verdes con jamón serrano
306 kcal
16g
35 min
Fácil
Aderezo Ranch de Hierbas Frescas
177 kcal
3g
15 min
Fácil
Arrosticini de los Abruzos
555 kcal
46g
35 min
Fácil
Arroz Frito con Camarones
824 kcal
38g
25 min
Fácil
Ensalada Nizarda
517 kcal
31g
40 min
Fácil
Ajo y Chile Crujiente al Estilo Tailandés
385 kcal
2g
25 min
Intermedio
Yangnyeom Gejang (Cangrejo Crudo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Ensalada Griega Tradicional
384 kcal
10g
15 min
Fácil
Sangría Tradicional
245 kcal
1g
15 min
Fácil
Tacos de Verduras a la Lima
864 kcal
25g
35 min
Fácil
Dal de Lentejas al Estilo Hindú
332 kcal
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables