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Puliyodarai

Puliyodarai

Un arroz de un profundo tono ocre donde cada grano queda envuelto en una vibrante salsa de tamarindo agridulce. El crujido de las legumbres tostadas y los cacahuates ofrece un contraste irresistible con la delicada textura de este arroz aromático.

0
comfort-foodtraditionalspicyvegetarian
15min
Preparación
25min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

666
Calorías
13g
Proteínas
101g
Carbohidratos
23g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Arroz blanco
    ~350 cal/por porción
    (cocido y enfriado)
  • 60 g
    Pasta de tamarindo
    ~43 cal/por porción
    (diluida en 100 ml de agua)
  • 60 ml
    Aceite de sésamo
    ~135 cal/por porción
    (para la base)
  • 1 tsp
    Semillas de mostaza
    ~6 cal/por porción
    (enteras)
  • 50 g
    Cacahuete
    ~78 cal/por porción
    (crudos y pelados)
  • 1 tbsp
    Chana dal
    ~14 cal/por porción
    (seco)
  • 1 tbsp
    Urad dal
    ~13 cal/por porción
    (seco)
  • 4 piece
    Chile
    ~7 cal/por porción
    (rojo seco)
  • 10 piece
    Hojas de curry
    ~1 cal/por porción
    (frescas)
  • 1 tsp
    Cúrcuma en polvo
    ~4 cal/por porción
    (en polvo)
  • 1 pinch
    Asafétida
    (en polvo)
  • 15 g
    Jaggery
    ~14 cal/por porción
    (rallado)
  • 1 tsp
    Sal marina gris
    (fina)

Alérgenos

sésamomustardmaní
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Instrucciones

0/4
  1. Cocción del arroz

    Cocina el arroz blanco en agua cuidando que los granos queden firmes y se separen fácilmente. Extiéndelo sobre una bandeja amplia para que se enfríe por completo, evitando así que se apelmace.

    15 min
  2. Tostado de especias y texturas

    Calienta el aceite de sésamo en una sartén amplia. Añade las semillas de mostaza y espera a que empiecen a chisporrotear. Incorpora los cacahuates, el chana dal y el urad dal; sofríe hasta que las legumbres adquieran un tono dorado y un aroma tostado inunde tu cocina.

    5 min
  3. Reducción de la base de tamarindo

    Agrega los chiles secos, las hojas de curry y la asafétida. Vierte la pasta de tamarindo previamente diluida en agua, junto con la cúrcuma, el jaggery y la sal. Cocina a fuego medio hasta que la salsa espese y el aceite comience a separarse en los bordes.

    10 min
  4. Ensamblado final

    Vierte gradualmente la base de tamarindo sobre el arroz frío. Mezcla con movimientos envolventes y mucha delicadeza para no romper los granos. El arroz debe quedar uniformemente teñido y con un acabado brillante y apetitoso.

    5 min

Consejos del chef

  • Es vital que el arroz esté totalmente frío antes de mezclarlo para que el grano mantenga su estructura y no se convierta en puré.
  • El aceite de sésamo tostado es el alma del plato: debe recubrir cada grano para asegurar una conservación y sabor óptimos.
  • Sírvelo acompañado de papadums muy crujientes para elevar el juego de texturas en el paladar.

Conservación

Se conserva perfectamente de 3 a 4 días en el refrigerador. De hecho, los sabores se asientan e intensifican con el paso del tiempo.

4.8
23 reseñas
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Puliyodarai | FoodCraft